• Facebook Social Icon
Featured Posts

על נשימה ונשמה

February 9, 2017

1/1
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square

המלצה חמה: לחצו הערב על "הורמון האהבה"

14/2/2017

 

לכבוד יום האהבה וברוחו! תנו את הכבוד הראוי לכוכב הערב, השחקן המרכזי -הורמון האהבה הטבעי  או בשמו הלועזי -"אוקיסטוצין".

בטח כבר נתקלתם בו בהקשרים אחרים והוא מוכר בעיקר בשל תפקידו המכריע בכיווץ הרחם והתחלת פעולת הלידה.

ואחריה, בהנקה ובכיווץ הרחם וכמובן-בהגברת הקשר בין האם והתינוק.

 

אך האם ידעתם שהוא בעיקר ההורמון שמשפיע על קשרי האהבה, ההיקשרות והאינטראקציה

החברתית והמקצועית שלנו?

 

למה כדאי לנו ללחוץ ולעודד את המוח להפרישו דרך כפות הרגליים?

 

במחקרים נמצא קשר הדוק בין פעילות ההורמון לבין תחושות אמון הדדי ואמפטיה.

נמצא כי רמות גבוהות של אוקיסטוצין בדם מייצרות קרבה, חיבה, יחס של אהבה, התגופפות ואפילו הגנה!

 יש לאוקסיטוצין משמעות מעבר לגינוני אהבה. הוא מפחית תחושה של פחד אינסטקטיבי, מסייע בהתמודדות עם חרדה ומייצר נינוחות ושלווה.

מעבר לכך, אוקסיטוצין מעודד רגישות, נאמנות, אלטרואיזם ואף משפר את העירור והגירוי המיני.

ואם מזמינים לו חבר נוסף, את ההורמון פרולקטין, הרי לנו כל האחראיים לחוויית הפורקן המיני.

 

אז איפה בדיוק לוחצים?

 

בבוהן!

שיעור קצרצר ברפלקסולוגיה- בבהונות בשתי כפות הרגליים תוכלו למצוא את השתקפות ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח או בשמה המוכר יותר, ההיפופיזה.

האוקסיטוצין הוא הורמון טבעי המיוצר בהיפותלמוס ומשתחרר לדם מהאונה האחורית של בלוטת יותרת המוח.

לחיצה על אותן בלוטות אנדוקריניות תגרום להפרשה מוגברת של הורמוני האהבה לזרם הדם במטרה לפעול על איברים רחוקים.

בהיבט הוליסטי יותר, מדור בנציגות הישירות של האהבה. של קבלה ונתינה בעולם. אמון ותקשורת.

 

אז קדימה, לעבודה!

 

מששו במגע מלא ונעים את הבהונות של בן/ בת הזוג (דיוק השאירו למקצוענים..).

הוסיפו לזה סחיטה של כל אחת מחמשת הבהונות לשם ההנאה ושחרור המתח, ותופתעו לגלות עד כמה מגע בכפות הרגליים (כאשר הוא אינו מרפרף ומדגדג) יכול להיות מרגיע, משחרר, וכמובן מקרב.

הפי ולנטיינ'ס דיי !

 

Share on Facebook
Please reload